¿Un baño relajante? Crea un espacio mindfulness

¿Un baño relajante? Crea un espacio mindfulness

Si hay algo que define perfectamente nuestra actualidad, es el término “estresante”. Por ello, cada vez es más necesario buscar formas de relajar cuerpo y mente. Aunque creas que no tienes tiempo para esto, debes aprender a mimarte, pues es algo que puedes conseguir hasta en tu propio baño. ¡Como lo oyes! En nuestro nuevo post te descubrimos una tendencia que, si bien es cierto que no es nada nueva, se ha reinventado para adaptarse a nuestro día a día, el mindfulness.

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